Nos últimos anos, as pessoas vêm tomando cada vez mais consciência da importância da saúde e do bem-estar. Pensando nisso, elas procuram novos modos de melhorar a qualidade de vida. Esse é o seu caso? Saiba que existem muitos benefícios de morar perto do mar.
Ter a praia como quintal de casa vai além dos momentos de lazer que o local proporciona. A verdade é que existem diversas vantagens, e este post mostra isso! Para ficar por dentro do assunto, continue a leitura e confira!
Maior contato com a natureza
Morar perto da natureza é o sonho de muita gente. Afinal, esse contato constante recarrega as energias e traz sensações de paz e de bem-estar. Quando estamos próximos ao mar, potencializamos esses efeitos.
Além disso, quem tem filhos pode ensiná-los de uma maneira mais lúdica e prática a respeitar o meio ambiente. Assim, a futura geração cresce consciente de que é preciso preservar o planeta.
Alívio do estresse
Provavelmente, você já se sentiu muito mais relaxado ao contemplar o mar, sentir a brisa e ouvir o barulho das ondas. Tudo isso ajuda, e muito, no alívio do estresse. Considerando que essa condição é uma das que mais afeta as pessoas no mundo, é importante cuidar da saúde mental.
O estresse pode desencadear uma série de problemas de saúde que muitas pessoas nem desconfiam:
- Aumento do peso corporal.
- Insônia.
- Baixa na imunidade.
Por esse motivo, é imprescindível evitá-lo, e morar perto do mar pode ajudar nesse sentido.
Maior disposição
Praticar atividades físicas regularmente é fundamental para a boa saúde. Exercícios físicos melhoram a circulação sanguínea, levando mais oxigênio e nutrientes para órgãos e tecidos de todo o corpo. Além disso, ajudam a manter o peso corporal adequado e previnem doenças cardiovasculares.
Sabemos que nem sempre a motivação para se exercitar aparece. Ter que ir até a academia, enfrentar trânsito ou pedalar em ciclovias dentro da cidade – todos esses fatores podem ser desanimadores. Mas e se você morasse perto do mar?
São inúmeras as possibilidades de praticar atividades físicas, como caminhadas, treinos funcionais, corridas, surfe, ioga e muito mais! Sendo assim, estar próximo à praia também dá mais disposição.
Mais momentos de relaxamento
Para muitas pessoas, o barulho do mar é algo extremamente relaxante. Não é à toa que existem até mídias com o som das ondas para acalmar a mente e meditar. Morando perto da praia, você não precisa desse recurso, pois pode ouvir esses sons pessoalmente.
Na verdade, o barulho das ondas ativa a área do cérebro que é associada às emoções e à autorreflexão. Dessa maneira, consegue nos trazer a sensação de bem-estar. Além disso, os íons negativos gerados pelas ondas fazem alterações nas moléculas do nosso corpo, que melhoram o humor, aliviam o estresse e favorecem o equilíbrio.
Ossos mais fortes e melhora da imunidade
Quem diria que morar perto do mar pode deixar a sua saúde mais forte, principalmente a dos ossos? Isso acontece porque, ao frequentar a praia regularmente e tomar sol, ativamos a vitamina D.
Essa substância é fundamental para a fixação de cálcio nos ossos. Além disso, ela atua na formação dos anticorpos, deixando o nosso sistema de defesa mais fortalecido. Embora esse nutriente possa ser encontrado em alimentos, a melhor forma de obtê-lo é por meio da exposição solar.
Uma caminhadinha na praia todos os dias relaxa, movimenta o corpo e ainda sintetiza vitamina D. Que tal?
Mais lazer
Muitas vezes, deixamos de nos divertir e de tirar um momento de lazer pela distância e pelo deslocamento. Só pensar em enfrentar trânsito ou clubes muito cheios já nos faz desistir da ideia de nadar e aproveitar o sol.
Entretanto, morar perto da praia facilita, não é mesmo? Em poucos minutos, sem precisar pegar o carro, você chega na orla. Assim, pode aproveitar para admirar o mar e o céu azul, tomar sol, bater um papo com os amigos e viver bons momentos com a família.
Aliás, quem tem filhos sabe o quanto é importante dispor de boas opções de lazer perto de casa. Os pequenos ficam entediados rapidamente, e ter onde levá-los para brincar e se distrair é ótimo.
Benefícios de morar perto do mar: maior valorização do imóvel
Um dos melhores investimentos em imóveis para se construir um patrimônio é ter uma casa ou um apartamento perto da praia. Quanto mais próximo ao mar e mais bonita for a vista, mais valorizado é o bem.
Por mais que a sua intenção seja morar no imóvel, é sempre importante pensar na valorização do bem daqui a uns anos. Nunca sabemos exatamente quais serão os planos no futuro. E assegurar um bom valor na residência é fundamental.
Como você pode ver, são muitos os benefícios de morar perto do mar. Além de ajudar a ter mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, proporciona momentos inesquecíveis com a família. E garante o melhor investimento em um patrimônio mais valorizado.
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